Kuku kaki tumbuh ke dalam terasa sakit dan bahkan memerlukan operasi pengangkatan jika mereka menjadi parah. Namun, jika Anda mendeteksi kuku yang tumbuh ke dalam pada waktunya, maka mungkin bagi Anda untuk menyembuhkannya. Proses ini mengharuskan Anda untuk mencapai kaki Anda, jadi mintalah bantuan jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri. Jika nampak bahwa kuku terinfeksi, berkonsultasilah dengan dokter sesegera mungkin.
1. Rendam kaki. Untuk menjaga kaki tetap bersih dan membuat kuku menjadi fleksibel, Anda harus merendam kaki yang terkena air hangat. Anda mungkin ingin merendam kedua kaki untuk membuat proses ini sedikit lebih santai. Rendam kaki Anda 4 sampai 5 kali sehari selama 10 sampai 15 menit setiap kali.
Anda bisa menambahkan 2 sendok makan garam Epsom ke footbath atau hanya menggunakan air keran.
2. Masukkan 1 atau 2 tetes minyak pohon teh ke kuku. Minyak pohon teh bisa membantu melawan infeksi. Setelah setiap kali Anda merendam kaki Anda, taruh 1 atau 2 tetes minyak pohon teh pada kuku yang terkena. Minyak pohon teh bisa membantu mencegah infeksi dan menjaga kuku sedikit lebih lembut.
3. Oleskan salep mentol untuk menghilangkan rasa sakit. Setelah kuku menyerap minyak pohon teh, Anda juga bisa menaruh sedikit salep mentol di area kuku yang menyakitkan. Menthol dan kamper dapat membantu mengurangi rasa sakit, dan juga akan membuat kuku tetap lembut untuk bagian selanjutnya dari perawatan.
Biarkan mentol dan kapur barus di kuku selama 12 sampai 24 jam dengan perban atau sepotong kain kasa kecil.
4. Gunakan kapas untuk mengangkat kuku kaki. Keesokan harinya, rendam kaki sekitar 20 menit. Kemudian, ambil sepotong kecil kapas (kain kasa atau bola kapas) dan gulung di antara jari-jari Anda sedemikian rupa sehingga membentuk "tabung" kapas kira-kira sepanjang 1/2 inci. Tape salah satu ujung tabung kapas ke bagian atas kaki. Kemudian dengan lembut angkat sudut kuku yang tumbuh ke dalam dengan satu tangan. Dengan yang lain, letakkan ujung tabung katun bebas di bawah sudut kuku dan keluar dari sisi yang lain sehingga kapas ada di antara kulit dan kuku.
Ini mungkin sedikit menyakitkan atau aneh pada awalnya, tapi perlu mengangkat kuku dan memisahkannya dari kulit. Dengan cara ini, Anda akan mencegahnya menembus kulit lebih dalam.
5. Ulangi proses ini untuk jangka waktu maksimal 2 minggu. Jaga kapas di tempat dan gantilah setiap hari setelah merendam kaki. Anda harus mengulangi proses ini selama 2 minggu atau sampai kuku jari kaki tumbuh sedikit, tapi Anda harus memperhatikan beberapa perbaikan setelah beberapa hari. Jika Anda tidak melihat adanya perbaikan, hubungi dokter.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar